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代孕妈妈:每天六杯水补水的方针

时间:2017-08-17 09:35:47

代孕期间缺水,容易引起代孕妈妈身体内分泌失调,皮肤干燥,便秘等现象也会随着而来。很多代孕妈妈其实是等到口渴时候才喝水,但是,这个时候已经是代孕妈妈的缺水状态了。为了避免缺水的情况发生,代孕妈妈必须坚持做到定时定量补水。

代孕期间,代孕妈妈要养成健康的生活方式,生活节奏要进行合理的安排,保证每天摄入不少于6杯水,分别在早上起床后,上午10点,午饭后1小时,下午4点,晚餐后1小时,睡前1小时进行补水,严格执行一定会让你当个水润的代孕妈妈。

当然,代孕妈妈的饮水量还要根据据自己的身体状况,补水的季节和气候因素。代孕7个月后,如果发孕妈妈发现自己已经肿胀,所以我们应该注意控制饮水量,建议在每天1000毫升,以内为宜以免加重了妊娠水肿。