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代孕妈妈合理的饮食可以减少早孕反应

时间:2017-07-19 09:28:13

代孕妈妈减轻早孕反应饮食上要注意以下几点:

1,应该选择容易消化,可增加食欲的食物,口味宜清淡些。

2,应该要少吃多餐,进食的时间要随时的调整,而不是一味的坚持一日三餐,或在呕吐时进食。

3,应该尽量适应妊娠反应所引起的饮食习惯的改变,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。

4,在妊娠早期的代孕妈妈,应适当的多吃一些水果,蔬菜,牛奶等这类富含维生素和矿物质的食物,以减轻呕吐和恶心的症状。