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代孕妈妈夏季怎样解暑?

时间:2017-05-23 09:17:01

炎炎夏日到来,很多合肥代孕妈妈一定觉得很热,想喝冰水有不敢喝,喝饮料又怕有刺激,夏季代孕妈妈怎样解暑才好呢?

专家建议,代孕妈妈解暑应少喝点绿豆汤,绿豆汤特别能解暑。代孕妈妈一定要少量喝,但不适合长期喝,绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的不适宜0长期喝。煮绿豆汤时,可以添加一些红豆大枣一起煮,可补气养血。

此外,也可以喝一些茶。茶的好处特别多,还含有丰富的锌,代孕妈妈饮茶所生的婴儿血液中锌含量较高。因此,喝茶是有利于自身和胎儿的健康。但喝过量导致的睡眠质量下降,间接影响到胎儿。每次饮用3 ~ 5 g所冲泡的 2 ~ 3杯茶水即可。爱喝茶的代孕妈妈不妨少量的饮用点绿茶,也可以减轻口中不适。

因此,夏季代孕妈妈可以通过饮用少量的绿豆汤和茶可以解暑。